工作壓力大導致耳鳴，可能與神經緊張、耳部血液循環不良、內分泌失調、心理因素、睡眠障礙等有關。 1.神經緊張：工作壓力過大會使神經系統一直處于緊繃狀態，易引發耳鳴。可通過適當的放松訓練，如深呼吸、冥想、瑜伽等來緩解。 2.耳部血液循環不良：壓力大時血管收縮，耳部供血不足。可適度按摩耳部周圍，促進血液循環。 3.內分泌失調：長期壓力可能影響激素分泌，導致耳鳴。規律作息，保持良好的生活習慣有助于調節內分泌。 4.心理因素：焦慮、抑郁等不良心理狀態可能加重耳鳴感受。必要時尋求心理醫生幫助，進行心理疏導。 5.睡眠障礙：壓力大常導致睡眠不佳，影響耳部功能。營造舒適的睡眠環境，保證充足睡眠。 工作壓力大引起的耳鳴需要綜合調理，若耳鳴癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

根據你的敘述建議您可以服用鹽酸曲美他嗪片和安神補心膠囊治療耳鳴。祝早日康復！

你的這種情況可能是腎虛耳鳴，耳鳴通常是指在無任何外界相應的聲源或電刺激時耳內或頭部所產生的聲音的主觀感覺，即主觀性耳鳴，簡稱耳鳴。建議用六味地黃丸合磁朱丸治療，有一定效果