工作壓力大作息亂致內(nèi)分泌失調(diào)脫發(fā)咋治
最近一段時間工作壓力比較大,生活作息時間也不太規(guī)律,大概是兩個星期前開始,每天都發(fā)現(xiàn)掉很多頭發(fā),去醫(yī)院做了相關檢查,醫(yī)生說我是內(nèi)分泌失調(diào)導致的脫發(fā),給我開了幾幅中藥調(diào)理,但是治療效果并不好。
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)分泌失調(diào)導致的脫發(fā)較為常見,其原因包括激素失衡、精神壓力、不良生活習慣、營養(yǎng)缺乏、遺傳因素等。 1.激素失衡:體內(nèi)激素水平不穩(wěn)定,如雄激素過高,會影響毛囊生長周期,導致脫發(fā)。可通過調(diào)整激素水平來改善,如使用螺內(nèi)酯等藥物。 2.精神壓力:長期工作壓力大,精神緊張,會引起內(nèi)分泌紊亂,影響頭發(fā)健康。應學會放松,如適當運動、聽音樂等。 3.不良生活習慣:作息不規(guī)律、睡眠不足,會影響身體的正常代謝,進而導致脫發(fā)。需保持規(guī)律作息,保證充足睡眠。 4.營養(yǎng)缺乏:頭發(fā)的生長需要多種營養(yǎng)物質(zhì),如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。若攝入不足,易引起脫發(fā)。要均衡飲食,多吃富含營養(yǎng)的食物。 5.遺傳因素:部分人存在脫發(fā)的遺傳傾向,在特定條件下易出現(xiàn)癥狀。這種情況治療相對困難,但可通過藥物緩解。 總之,內(nèi)分泌失調(diào)導致的脫發(fā)需要綜合調(diào)理。保持良好的心態(tài)和生活習慣,必要時在醫(yī)生指導下使用藥物治療。同時,要定期復查,觀察治療效果。
2024-12-16 07:31
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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你好,脫發(fā)的原因有很多,有心理性的,溢脂性的,遺傳性的等等,應該去醫(yī)院查明原因,對癥治療。保持良好心態(tài)是最重要的,切記不要經(jīng)常性質(zhì)熬夜,平時多吃點生姜。
2015-12-07 06:35
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