性能力下降、體力不支可能由多種因素導致，如心理因素、不良生活習慣、基礎疾病、年齡增長、缺乏鍛煉等。 1. 心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等負面情緒可能影響性表現。應學會放松，通過冥想、深呼吸等方式緩解。 2. 不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等會損害身體機能。需調整作息，戒煙限酒，保證充足休息。 3. 基礎疾病：如糖尿病、高血壓、心血管疾病等，可能影響性功能和體力。要積極治療原發病，控制病情。 4. 年齡增長：隨著年齡增加，身體機能自然衰退。可適當補充營養，增強體質。 5. 缺乏鍛煉：身體虛弱會導致性能力和體力不佳。堅持適量運動，如慢跑、游泳等。 6. 藥物影響：某些藥物的副作用可能導致性功能障礙。如有疑慮，咨詢醫生是否可調整用藥。 總之，性能力下降和體力不支需要綜合考慮多方面因素。若情況持續不改善，建議及時就醫，進行全面檢查和診斷，以便采取針對性的治療措施。同時，保持良好的心態和生活習慣對于恢復性能力和體力至關重要。

壯陽藥不可亂服用，性功能有何異常？有排尿異常或其他癥狀嗎？前列腺炎久治不愈可降低性功能，此外手淫過頻、慢性病長期服用某些藥物、手術外傷、過度勞累、精神因素等也可引起。建議你不要盲目用藥，以免掩蓋疾病，及時到醫院性功能科就診，通過檢查，明確病因，對癥治療，以免延誤病情。

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