踢球?qū)е卵颗槌鲇叶倒贿B，可通過多種方式促進(jìn)恢復(fù)，如適當(dāng)運動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.運動康復(fù)：跑步和游泳等有氧運動有助于增強(qiáng)腰部肌肉力量，但需注意運動強(qiáng)度和姿勢，避免加重?fù)p傷。倒走也有一定幫助，能增強(qiáng)腰背部肌肉。 2.物理療法：艾灸條熱敷患處可能會緩解癥狀，促進(jìn)血液循環(huán)，但效果因人而異。 3.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以減輕疼痛和炎癥。 4.手術(shù)治療：若癥狀嚴(yán)重，影響生活質(zhì)量，可考慮手術(shù)。手術(shù)能修復(fù)椎弓根不連，但存在一定風(fēng)險，術(shù)后需精心護(hù)理和康復(fù)。 5.性生活影響：一般來說，在病情穩(wěn)定、恢復(fù)良好的情況下，對性生活影響較小，但應(yīng)避免劇烈動作。 總之，對于右二椎弓根不連，應(yīng)根據(jù)具體病情選擇合適的治療方法，并在治療過程中注意休息和防護(hù)，定期復(fù)查，以促進(jìn)康復(fù)。

根據(jù)你描述的情況，可考慮是屬于扭傷加重癥狀，及時的休息，消炎治療，絕對休息，治愈比較難