右手無名指肌腱斷裂術后1個半月不能握拳如何鍛煉恢復?
右手無名指手背肌腱斷裂做了肌腱吻合術現在都1月半月了手還是不能握拳能不能恢復以前一樣怎么鍛煉在短時間內才有效果?
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回答3
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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右手無名指手背肌腱斷裂行肌腱吻合術后 1 個半月仍無法握拳,可通過適當的康復訓練促進恢復,如主動屈伸練習、熱敷輔助、借助器械訓練、物理治療及注意休息等。 1.主動屈伸練習:緩慢地主動屈伸受傷的手指,每次盡量達到最大活動范圍,重復多次,逐漸增加活動次數和幅度。 2.熱敷輔助:用溫熱的毛巾敷在受傷部位,每次 15 - 20 分鐘,每天 3 - 4 次,可促進血液循環,緩解肌肉緊張。 3.借助器械訓練:如握力器,從輕重量開始,逐漸增加訓練強度。 4.物理治療:可在醫生指導下進行超聲波治療、電療等,有助于促進肌腱愈合和恢復功能。 5.注意休息:避免過度訓練導致肌腱再次損傷,給肌腱足夠的時間恢復和修復。 6.定期復查:按照醫生建議的時間復查,了解肌腱恢復情況,以便調整康復方案。 肌腱的恢復需要一定時間和耐心,堅持科學合理的鍛煉,并遵循醫生的建議,有望逐漸恢復手指功能,但要注意避免急于求成造成二次損傷。
2024-12-16 03:40
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回答2
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肖起濤 主治醫師
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你好,肌腱斷裂一個月是不可能恢復的,如果鍛煉不到位的話,很可能會留有一定的后遺癥的。每天做手部的鍛煉,包括抓捏提等動作,不過一定要適量,不可心急,以免導致肌腱的再次受傷。
2015-12-06 16:29
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回答1
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軒存旺 醫師
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看是否傷到了神經。假如有知覺,發麻也是知覺,那恢復的希望就很大。沒有任何知覺就比較困難。拆了石膏你的手不會馬上就能動。需要做適量的運動逐步恢復,通過鍛煉你手的能動度會越來越高。大約2周左右就可以做到握拳伸展動作了
2015-12-06 16:09
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