腿內腫脹疼痛、走路沉重可能由多種原因引起，如肌肉勞損、關節炎、下肢血管疾病、神經受壓、局部炎癥等。 1. 肌肉勞損：長時間站立、行走或劇烈運動，可能導致腿部肌肉勞損，產生疼痛和腫脹感。應注意休息，避免過度勞累，可適當熱敷、按摩緩解。 2. 關節炎：常見的如骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激會引起關節疼痛、腫脹，影響腿部活動。治療包括藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以及物理治療。 3. 下肢血管疾病：如下肢靜脈曲張、深靜脈血栓等，影響血液循環，導致腿部不適。需進行血管超聲檢查，治療方法有穿彈力襪、抗凝治療等。 4. 神經受壓：腰椎間盤突出等疾病可能壓迫神經，引起腿部癥狀。可通過牽引、理療等方式治療，嚴重時可能需要手術。 5. 局部炎癥：如蜂窩組織炎，多由細菌感染引起，會有紅腫熱痛。需使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛等進行治療。 總之，引起腿內腫脹疼痛、走路沉重的原因較多。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，并在醫生的指導下進行治療。

引起腿疼的原因有很多種，但絕大部分是由某一部分的創傷而引起的，比如說腰疼而引起腰椎間盤突出，腰椎間盤突出壓迫神經從而導致腿疼。建議另外可能是受風受寒或勞損導致的腿痛，可吃些風濕寒痛片。