手腳涼、大便不成形且晚上手心腳心發熱，可能是由氣血不足、脾腎陽虛、陰虛火旺、胃腸功能紊亂、植物神經功能失調等原因引起。 1.氣血不足：氣血不能充分滋養四肢，導致手腳涼。同時氣血虛弱影響脾胃運化，引起大便不成形。可通過飲食調理，多吃紅棗、桂圓等。 2.脾腎陽虛：脾腎陽氣虧虛，溫煦失職，出現手腳涼、大便稀溏。常用藥物有金匱腎氣丸、附子理中丸等。 3.陰虛火旺：陰液虧虛，虛熱內生，晚上會有手心腳心發熱。可服用知柏地黃丸。 4.胃腸功能紊亂：飲食不規律、精神壓力大等可致胃腸功能失調，影響大便，也可能伴有手腳涼和手足心熱。需調整生活習慣。 5.植物神經功能失調：神經功能紊亂，影響身體的調節功能，產生上述癥狀。可服用谷維素。 出現這些癥狀，應注意保暖，規律作息，避免勞累和情緒波動。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，對癥治療。

據你的描述,根據你描述的情況多考慮是屬于急性胃腸炎的情況,這個情況多考慮是由于受涼或飲食不當引起的情況的現在的情況建議到醫院檢查一下大便常規的情況,明確情況后就建議在醫生的指導下服用腸炎靈復方低芬諾酯嗎丁啉做調節治療為宜。同時注意不要吃生冷辛辣刺激性的食物，避免受涼為宜。

你好，從中醫的觀點來看,手腳容易冰冷,麻木,多是屬于氣血的毛病,因為氣虛,血虛所造成的血液運行不暢,血液量不足。日常生活中要注意多食溫補之品,盡量少食寒冷食品,當歸羊肉湯值得考慮,還有韭菜,核桃,姜,板栗,牛肉等溫熱食品亦可適量多食；還可考慮太極,跑步等健身方法來增強體質.

你好，手腳冰涼四肢發冷與心臟衰弱，貧血，末梢循環不良有關。1一定要穿的保暖，2戒掉一切寒涼的食品以及涼的食品，3多喝紅糖水，趁熱喝，4每天吃枸杞子20粒左右，5每天晚上熱水泡腳40分鐘，掌握水溫不要燙壞腳，堅持一段時間應該可以改善。祝健康。