高血壓患者可通過飲食調節來輔助控制血壓，以下食物有一定幫助：芹菜、洋蔥、香蕉、黑木耳、山楂等。 1.芹菜：富含芹菜素，能舒張血管，有助于降低血壓。 2.洋蔥：含有前列腺素 A，能擴張血管，降低血液黏稠度。 3.香蕉：富含鉀元素，可促進鈉排出，對控制血壓有益。 4.黑木耳：具有抗血小板聚集、降低血液黏稠度的作用。 5.山楂：能促進消化，降低血脂，間接輔助降壓。 總之，高血壓患者在飲食上要注意多樣化，除了上述食物，還應控制鹽的攝入，少吃油膩、辛辣食物，保持健康的飲食習慣。但食物不能替代藥物治療，患者需遵醫囑按時服藥，定期監測血壓。

建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當地醫生指導下選擇降壓藥使血壓更平穩.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的啊.醫生詢問：

你好，高血壓不是一下子能控制的，一般需要積極長期吃藥，一般可選擇替米沙坦。

好;患了高血壓建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋高血壓