頭疼、胸悶、頭暈、注意力不集中可能由多種原因引起，如貧血、頸椎病、神經衰弱、心臟疾病、腦血管疾病等。 1.貧血：體內血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少，引起上述癥狀?？赏ㄟ^補充鐵劑（如硫酸亞鐵）、維生素 B12 等改善。 2.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經和血管，影響腦部供血。治療包括物理治療、牽引，必要時使用非甾體抗炎藥（如布洛芬）緩解疼痛。 3.神經衰弱：長期精神緊張、壓力大所致。需調整生活方式，必要時服用抗焦慮藥（如地西泮）。 4.心臟疾?。喝绻谛牟〉?，心肌供血不足。需進行心電圖等檢查，使用改善心肌供血的藥物（如硝酸異山梨酯）。 5.腦血管疾?。喝缒X動脈硬化?？蓱酶纳颇X循環的藥物（如尼莫地平）。 出現這些癥狀應引起重視，及時到正規醫院進行全面檢查，明確病因后在醫生指導下進行治療，切勿自行用藥。

你說的太籠統了,通常來說,這種情況有幾種可能：一是腦供血不足,二是身體營養不良或貧血或先天體弱或后天缺乏鍛煉,三是休息不好,植物神經功能紊亂.平時應當加強鍛煉,注意增加營養,按時休息,避免勞累,同時可做血常規,肝功能,胃部,頸椎及腦動脈彩超檢查,以查明有無貧血,肝病,胃病或腦供血不足等疾病.