21 歲女性經常無故頭暈但體溫正常，可能是貧血、低血壓、頸椎病、耳部疾病、低血糖等原因引起。 1.貧血：體內血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少，引起頭暈。常見于月經過多、營養不良等情況。可通過補充鐵劑、維生素 B12 等改善，如硫酸亞鐵、甲鈷胺等。 2.低血壓：血壓過低時，大腦供血不足，產生頭暈。可能與遺傳、體質瘦弱等有關。平時要注意多喝水、增加鹽分攝入。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫椎動脈，影響腦部供血。長期低頭、坐姿不良等易引發。可通過牽引、按摩等緩解。 4.耳部疾病：如耳石癥、梅尼埃病等，影響平衡功能導致頭暈。需要專業的復位治療或藥物治療，如倍他司汀。 5.低血糖：進食不規律、過度運動等導致血糖降低，引起頭暈。及時補充糖分能緩解。 總之，經常無故頭暈的原因較多，建議及時到正規醫院就診，通過相關檢查明確病因，采取針對性治療。

你好，很樂意為你解答，根據你的描述，存在上述低血糖的情況，如果是需要預防的話，那么是需要規律飲食的，到時間就需要吃東西存在上述情況，一般按時用餐，一般低血糖是發生在饑餓的時候，餓的時候吃點東西這樣就不容易導致低血糖了。

結合所述情況，建議如下1最好首先做個胰島素分泌量檢查，除外一下胰島素瘤，如為體質較差者除加強鍛煉增強體質外，避免長時間空腹及隨身備些餅干、面包較為適宜

你好，低血糖可以口服葡萄糖治療，另外注意飲食營養，避免饑餓，平時可以隨身帶些糖果，身體感覺不適時及時吃下。

你經常出現這樣的情況是因為你身體氣血兩虛的緣故，治療主要是補氣血建議使用歸脾丸治療，至少吃兩個月的時間，治療期間要以清淡飲食為主，心情要舒暢，避風寒，祝早日康復！