回奶是哺乳期結束后的一個常見問題，可通過減少刺激、飲食調整、藥物輔助、物理療法及中醫方法等來解決。常見的有避免乳頭刺激、控制湯水攝入、服用回奶藥、冷敷乳房、飲用麥芽水等。 1.減少刺激：避免嬰兒吸吮或觸摸乳頭，減少對乳頭的刺激，有助于減少乳汁分泌。 2.飲食調整：減少湯汁、高蛋白、高脂肪食物的攝入，如雞湯、豬蹄湯等，以降低乳汁生成。 3.藥物輔助：可在醫生指導下服用維生素 B6、炒麥芽、乙烯雌酚等藥物幫助回奶，但要注意藥物可能的副作用。 4.物理療法：用冷毛巾或冰袋冷敷乳房，能減輕脹痛感，減少乳汁分泌。 5.中醫方法：飲用炒麥芽水，有回奶的作用。 回奶需要一定的時間和耐心，若乳房脹痛嚴重或出現發熱、紅腫等異常，應及時就醫。同時，回奶期間要保持心情舒暢，注意休息。

這位朋友你好,像這樣的情況,推薦中醫治療.辯證論治.有很好的療效.希望對你有幫助.

你好,建議口服或外用中藥類回奶藥亦可有較好效果,如炒麥芽一百二十克,加水煎湯,分三次溫服；或食豆漿一碗,加少許白砂糖；或先將乳汁吸出,用皮硝五十克,置于紗布袋中,外敷于乳房,潮解后需及時更換,每日三到四次.

你好，這位朋友建議服用麥芽或維生素B6片就可以。

你現在可以吸出乳汁的同時服用回乳藥。