久坐后腰疼，檢查發現第五椎骨與骶一相融，骨科大夫和中醫大夫給出了相應的診斷和治療建議。一般來說，他們的判斷和處理是有依據的，包括天生的骨骼融合情況、不適合劇烈活動、使用活血通絡藥物等。 1. 骨骼融合：第五椎骨與骶骨天生融合并非罕見，這種先天的解剖結構異常可能影響腰椎的穩定性和活動度。 2. 腰疼原因：久坐會加重腰部肌肉和韌帶的負擔，對于存在骨骼融合的情況，更容易引發疼痛。 3. 活動限制：劇烈活動可能對融合部位造成過大壓力，增加損傷風險，所以應避免。 4. 藥物作用：腰痛寧等活血通絡的藥物能改善腰部血液循環，減輕炎癥和疼痛。 5. 保養重要性：平時注意保持良好的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或負重，適當進行腰部的伸展運動，有助于緩解癥狀。 6. 定期復查：定期到醫院復查，了解腰部的情況，以便及時調整治療方案。 綜合來看，醫生的診斷和治療建議是基于專業知識和臨床經驗的，患者應遵循醫囑，注意保養和治療，以減輕腰疼癥狀，提高生活質量。

建議您可以在患處外敷活血止痛的膏藥，內服活血化瘀的藥物，常用的有：舒筋活絡健腰丸、壯腰補腎丸，祝您早日康復！

這樣的情況是需要局部的物理治療較好的

你好．腰椎骶化先天有關，容易疲勞．任何體育鍛煉都可以．避免著涼就是．

您好，睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。保持良好的生活習慣，注意腰間保暖，盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物，不要長時間在空調下,這樣對腰部不太好!加強腰背部的保護。不要做彎腰又用力的動作（注意勞動姿勢，避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變。鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大。