每天喝咖啡對記憶力和身體可能產生多種影響，包括對神經系統、消化系統、心血管系統、睡眠質量和鈣質吸收等方面。 1.神經系統：咖啡中的咖啡因具有興奮神經的作用，短期內可能提高注意力，但長期大量飲用可能導致神經過敏、焦慮等，進而影響記憶力。 2.消化系統：可能刺激胃酸分泌，引起胃部不適、胃痛、反酸等癥狀。 3.心血管系統：過量飲用會增加心跳速度和血壓，加重心臟負擔。 4.睡眠質量：影響睡眠，導致入睡困難、睡眠淺、多夢等，長期睡眠不足會間接影響記憶力和身體機能。 5.鈣質吸收：阻礙身體對鈣的吸收，增加骨質疏松的風險。 總體來說，適量飲用咖啡一般不會對身體造成明顯危害，但過量則可能帶來諸多不良影響。建議根據個人身體狀況和耐受程度，合理控制咖啡的攝入量。

健康指導：每天適當地飲用咖啡對于身體是沒有害處的，當然也不會影響記憶力，咖啡中含有豐富的咖啡因，有一定的利尿消腫解毒的作用，而且有助于緩解疼痛提高身體的新陳代謝率增加身體對于能量的消耗，只要不過量飲用是完全可以的，