孩子厭食易生病，可能是缺鋅，也可能是其他原因，如飲食習慣不佳、消化功能弱、疾病影響、缺乏運動、心理因素等。 1.飲食習慣不佳：孩子可能存在挑食、偏食等不良習慣，導致營養攝入不均衡。家長應豐富食物種類，培養良好的飲食習慣。 2.消化功能弱：孩子的消化系統尚未發育完善，消化能力有限。可適當補充益生菌，促進消化吸收。 3.疾病影響：某些疾病如感冒、腸胃炎等，會影響孩子的食欲。需及時治療疾病，待病情好轉，食欲會逐漸恢復。 4.缺乏運動：運動量不足會影響新陳代謝和胃腸蠕動。增加孩子的戶外活動時間，有助于增強體質和提高食欲。 5.心理因素：孩子在緊張、焦慮等不良情緒下，可能出現厭食。家長要關注孩子的心理狀態，給予關愛和支持。 6.缺鋅：如果經檢查確定缺鋅，可在醫生指導下補充鋅劑，如葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。但要注意不能自行用藥。 孩子厭食易生病的原因較為復雜，家長應綜合考慮。若情況持續不改善，建議及時帶孩子到正規醫院就診，明確原因，對癥治療。

經常在電視上看到很多補鋅的產品，什么三精葡萄糖酸鋅啊，21金維他等等，我也給我外甥買過，聽說效果也還不錯，其實只要平常給他買一些核桃，魚類，紫菜都可以補鋅的。