長時間用眼后眼球凹陷且雙眼球表面長凸起物，可能與用眼過度、眼部疾病、營養(yǎng)不良、內分泌失調、遺傳因素等有關。 1.用眼過度：長時間看書上網，眼部肌肉持續(xù)緊張，可能導致眼球形態(tài)改變和局部組織增生。應注意合理用眼，每小時休息片刻，眺望遠方或閉目養(yǎng)神。 2.眼部疾病：如結膜炎、角膜炎等炎癥刺激，或霰粒腫等，都可能引起眼部異常。需要就醫(yī)明確診斷，使用抗炎藥物如妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液等治療。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、蛋白質等營養(yǎng)物質，影響眼部組織的正常功能和結構。要均衡飲食，多吃富含維生素和蛋白質的食物，如胡蘿卜、雞蛋、牛奶等。 4.內分泌失調：體內激素水平失衡，可能影響眼部的代謝和發(fā)育。需調整生活作息，保持充足睡眠，必要時就醫(yī)檢查激素水平。 5.遺傳因素：部分人可能因遺傳導致眼部形態(tài)特殊。這種情況較難改變，但可通過適當?shù)难鄄孔o理和保健來維持眼部健康。 總之，出現(xiàn)眼球凹陷和凸起物的情況，應引起重視。首先要改變不良的用眼習慣，同時注意飲食營養(yǎng)均衡。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診，查明原因，進行針對性治療。

你好這個可能是視疲勞導致的,平時多注意休息了

你好,這個是視疲勞導致的,可以慢慢恢復的,但必須注意休息了,不能太勞累

營養(yǎng)神經，適當?shù)陌茨Γ；钛鰯U血管都很有幫助

你好，從照片上看不出來你說的情況，但是長期戴眼鏡，是會造成眼眶凹陷，建議你多休息一下眼睛，適當少戴眼鏡。你好，從照片上看不出來你說的情況，但是長期戴眼鏡，是會造成眼眶凹陷，建議你多休息一下眼睛，適當少戴眼鏡。