臀部疼痛多年，非腰椎和骨頭問題，可能是梨狀肌綜合征、臀肌筋膜炎、坐骨神經炎、髖關節病變、骶髂關節炎等原因引起。 1.梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷或炎癥，壓迫坐骨神經，導致臀部及下肢疼痛。可通過按摩、熱敷、針灸等物理治療，以及口服甲鈷胺、維生素 B1 等營養神經藥物緩解。 2.臀肌筋膜炎：臀部肌肉筋膜的無菌性炎癥，多因勞損、受寒等。治療包括休息、理療，口服布洛芬等非甾體抗炎藥止痛。 3.坐骨神經炎：多由病毒感染或自身免疫等引起。需抗病毒治療，如阿昔洛韋，以及使用營養神經藥物。 4.髖關節病變：如髖關節炎、股骨頭壞死等。要減少負重，應用塞來昔布等止痛，嚴重時可能需手術。 5.骶髂關節炎：多與自身免疫、創傷等有關。治療有休息、藥物治療，如美洛昔康，或物理治療。 總之，臀部疼痛原因多樣，建議到正規醫院進一步檢查，明確診斷后采取針對性治療。同時要注意休息，避免勞累和著涼。

希望你到醫院看醫生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤突出或者骨質增生的問題導致