固精困難、遺精以及性愛后恢復原狀，可能與多種因素有關，如生理因素、心理因素、生活習慣、疾病影響、缺乏鍛煉等。 1.生理因素：男性生殖系統(tǒng)發(fā)育不完善或存在解剖結構異常，如包皮過長、包莖等，可能影響性功能。 2.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，會干擾神經(jīng)系統(tǒng)對性功能的調(diào)節(jié)。 3.生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒、飲食不規(guī)律等，都可能導致身體機能下降。 4.疾病影響：前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)炎癥，以及內(nèi)分泌失調(diào)等疾病，也會影響固精能力。 5.缺乏鍛煉：身體虛弱，肌肉力量不足，尤其是盆底肌力量差，會影響性能力。 總之，出現(xiàn)固精難和遺精等問題，需要綜合考慮多種因素。建議保持良好的生活習慣，調(diào)整心態(tài)，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因并進行針對性治療。

你好，根據(jù)你的病癥來看是主要因為腎虛導致是勃起不堅，堅而不持久，包皮過長本身容易導致龜頭過于的敏感引起早泄建議你先做個包皮的環(huán)切，服用藥物右歸丸，性生活不要緊張轉(zhuǎn)移下注意力中斷小便的方法鍛煉你的PC肌的控制射精能力