長期吸食K粉后如何盡快排體內毒性及轉陰？
2024-12-15 21:46
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你好，我想請問一下，我是尿檢K粉成陽性的結果的年輕人。之前長期吸食K粉，我現在主動到派出所接受監督，我想請教一下。有什么方法可以盡快排除體內的毒性嗎？大概要多久時間可以尿檢變成陰性？謝謝解答！
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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長期吸食K粉對身體危害極大。要盡快排除體內毒性并使尿檢轉陰，需綜合多種方法，包括多喝水促進代謝、適當運動、合理飲食、規律作息以及必要的醫療干預等。 1.多喝水：增加尿量有助于排出體內毒素。每天至少飲用 2000 毫升的白開水，促進腎臟的代謝功能。 2.適當運動：如慢跑、游泳等有氧運動，可以加快身體的新陳代謝，促進毒素排出。 3.合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，如蘋果、香蕉、青菜等，補充維生素和礦物質，有助于身體恢復。 4.規律作息：保證充足的睡眠，讓身體各器官得到充分休息和恢復，有利于代謝正常進行。 5.醫療干預：必要時可在醫生指導下使用一些藥物，如呋塞米等利尿劑，但需注意藥物的副作用。 總之，要徹底擺脫K粉的危害，需要堅定的決心和持續的努力。同時，應積極配合公安機關的監督，爭取早日恢復健康。
2024-12-16 01:05
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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，這個情況建議你多多運動，促進體內生成代謝平時注意多喝水，多排尿，還要保持足夠的睡眠時間
2015-12-06 15:47
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