來月經(jīng)時頭痛可能由激素變化、精神因素、睡眠不足、飲食不當(dāng)、原發(fā)性頭痛等引起?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式、服用藥物等方法緩解。 1.激素變化：月經(jīng)期間體內(nèi)激素水平波動，可能導(dǎo)致腦血管舒縮功能改變，引起頭痛。此時可適當(dāng)休息，保持心情舒暢。 2.精神因素：壓力大、緊張、焦慮等不良情緒可能誘發(fā)頭痛。要學(xué)會放松，如進(jìn)行深呼吸、冥想。 3.睡眠不足：經(jīng)期身體較虛弱，若睡眠不好易頭痛。保證充足睡眠，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 4.飲食不當(dāng)：食用辛辣、油膩或刺激性食物可能導(dǎo)致頭痛。注意飲食清淡，多吃蔬菜水果。 5.原發(fā)性頭痛：本身患有偏頭痛等原發(fā)性頭痛疾病，在經(jīng)期可能加重。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、萘普生片等藥物緩解頭痛。 來月經(jīng)時頭痛的原因多樣，若頭痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時，日常生活中要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

你好：偏頭疼是一種功能性的疾病是由于緊張壓力或是精神因素引起的神經(jīng)功能失調(diào)造成的頭痛也有一定的遺傳因素是屬于血管神經(jīng)性頭疼的范疇有視覺先兆癥狀檢查不會有問題最好是用中藥治療效果好靜痛靈方劑對偏頭痛有特效沒有不良副作用同時結(jié)合針灸按摩效果會更好的.