腰椎間盤突出急性期會帶來明顯疼痛，影響腰部活動。減輕疼痛和治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫治療、手術治療等。 1.臥床休息：急性期應盡量臥床，減少腰部受力，有助于緩解神經根受壓，減輕疼痛。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可改善局部血液循環，放松腰部肌肉。 3.藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗，脫水劑如甘露醇等，以減輕炎癥和水腫，緩解疼痛。但藥物使用需遵醫囑。 4.中醫治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等，能疏通經絡、調和氣血。 5.手術治療：若保守治療無效，癥狀嚴重影響生活，如出現下肢無力、大小便失禁等，可能需要手術，如椎間孔鏡手術等。 腰椎間盤突出急性期需要綜合治療，患者應及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法，并注意日常腰部保護，避免勞累和不良姿勢。

在平時可以在床上俯臥位，把兩臂兩腳各向前向后伸直，同時向上翹起，這樣可加強腰肌鍛煉保護椎間盤。如保守治療不見好轉，手術治療。由于開刀手術創傷大、并發癥多的缺點，所以有適應癥微創療法作為首選，在幾種微創療法中，微創介入治療的效果最為顯著