腰椎間盤突出伴輕度骨質增生患者睡硬板床后更痛，可能與床墊不合適、病情進展、肌肉緊張、睡姿不當、合并其他疾病等有關。 1.床墊不合適：硬板床過硬，不能貼合人體曲線，無法提供足夠支撐，導致腰部肌肉和韌帶持續受力。 2.病情進展：突出的椎間盤可能加重，對神經的壓迫更明顯，即便睡硬板床也會疼痛加劇。 3.肌肉緊張：腰部肌肉本身緊張，睡硬板床不能有效放松，反而加重肌肉疲勞。 4.睡姿不當：睡眠時姿勢不正確，腰部扭曲，加重了腰椎的負擔。 5.合并其他疾病：如腰椎管狹窄、腰肌勞損等，也會使睡硬板床后的疼痛加重。 對于這種情況，患者應及時就醫，明確病因。治療方面，可在醫生指導下服用藥物，如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺片等，以緩解疼痛、減輕神經炎癥。但用藥務必遵醫囑。同時，可配合物理治療、康復訓練等綜合治療。

你好，對于你的情況輕度骨質增生一般都是沒有什么的主要是要椎間盤突出會有腰疼不適治療可以牽引理療的。供參考

骨質增生，腰椎5骶骨榨變,可以用美式脊椎矯正的方法治療，藥物針灸按摩只能暫時緩解。脊椎矯正不僅療效快而且能從根本上解決問題.脊椎矯正是目前國內對于頸椎，胸椎，腰椎治療很有權威的手法治療，不僅專業而且療效好，能徹底的解除病痛。

你好，你這個是需要看局部是否有疼痛的表現的，可以吃一些伸金丹，頸腰康膠囊，抗骨質增生片的。