陰莖增長的方法主要包括鍛煉、改善生活習慣、藥物治療、物理治療和手術治療等。需要注意的是，每種方法都有其適用范圍和局限性。 1.鍛煉：通過一些特定的鍛煉方法，如凱格爾運動，可以增強盆底肌肉，可能對陰莖的勃起和外觀有一定改善。 2.改善生活習慣：保持良好的作息，避免熬夜，戒煙限酒，適當運動，減輕體重，有助于維持正常的性功能和身體狀態。 3.藥物治療：部分藥物如十一酸睪酮等可能有助于改善陰莖的發育，但效果有限，且需在醫生指導下使用。 4.物理治療：一些物理治療方法如真空負壓吸引裝置等，可能有一定輔助作用。 5.手術治療：陰莖延長術是一種較為直接的方法，但手術有風險，如感染、出血等，需謹慎選擇。 總之，陰莖增長的方法各有特點，選擇時應綜合考慮自身情況和醫生建議。不要盲目追求陰莖長度，重要的是保持身心健康和正常的性功能。

你好，生殖器是沒有2次發育的，想增長的唯一途徑只有手術治療，也就是陰莖延長術。

像你這個年齡用藥延長陰莖是不管用的，做陰莖延長術一次性可以延長陰莖3到6厘米左右，一般費用在幾千元左右，具體也要結合您本人的情況決定