六歲女童掉乳牙，飲食注意啥助牙健康整齊？
2024-12-15 16:54
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我女兒六歲多，開始掉乳牙，我想請問:女兒平時飲食方面應該注意些什么？才能讓她的牙齒長得健康整齊。聽朋友說要補鈣不知道對不對
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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耳鼻喉科
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六歲女童開始掉乳牙，為促進牙齒健康整齊，飲食方面需注意均衡營養、控制甜食、補充鈣質、攝入富含纖維食物及注意飲食衛生等。 1. 均衡營養：保證各類營養素攝入充足，如蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質，可多吃蛋類、奶類、谷物、蔬菜和水果。 2. 控制甜食：減少糖果、蛋糕等高糖食物攝入，以防齲齒。 3. 補充鈣質：適當食用富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮等，有助于牙齒堅固。 4. 攝入富含纖維食物：如芹菜、蘋果等，能幫助清潔牙齒。 5. 注意飲食衛生：進食后及時漱口，保持口腔清潔。 總之，在孩子換牙期間，家長要關注孩子的飲食，幫助孩子養成良好的飲食習慣，為長出健康整齊的牙齒打下基礎。
2024-12-16 04:27
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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您好，很高興幫您解答！你想了解還是換牙期間注意的問題，其實上述時期適當的補鈣調節是可以的，對孩子有好處目前來說你可以放寬心態對待就好了，換牙期間清淡飲食，避免吃太多油膩，糖類的食物調節好就行，應該問題不大的
2015-12-07 07:33
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