控制身高不再增長是一個較為復雜的問題，涉及遺傳、營養、激素水平、運動和睡眠等多個方面。要綜合考慮這些因素，采取適當的措施。 1.遺傳因素：身高主要受遺傳影響，若父母身高較矮，子女身高增長到一定程度可能會減緩或停止。但遺傳并非唯一決定因素。 2.營養控制：減少高熱量、高蛋白、高鈣食物的攝入，如肉類、蛋類、奶制品等，避免營養過剩。 3.激素調節：某些疾病可能導致激素分泌異常，引起身高過度增長。如有必要，可在醫生指導下進行激素治療，但需嚴格遵循醫囑。 4.運動調整：減少促進骨骼生長的運動，如籃球、跳繩等，適當增加一些強度較低的運動，如瑜伽、慢跑等。 5.睡眠管理：保證充足但不過量的睡眠，避免長時間睡眠，因為生長激素在睡眠中分泌較多。 總之，控制身高不再增長需要綜合考慮多種因素，且個體差異較大。建議先咨詢醫生，進行全面評估，再制定合理的方案。切不可自行盲目采取措施，以免影響身體健康。

你好身高一般和遺傳有關病理性的考慮和腦垂體有關腦垂體疾病引起的病理性表現為巨人癥可以通過醫院檢查明確如果為正常身高增長則沒有必要采取人為因素控制

你好，這種情況一般都是缺鈣引起的可以吃一些葡萄糖酸鈣看看的。平時飲食再增加一些含鈣量高的食物，比如豆制品奶制品另外多曬曬太陽可以促進鈣的吸收。

一般男性19歲是不會再生長的根據你的情況生長到19歲是不會再繼續生長的不要擔心

你好很高興為你解答身高一方面取決于先天遺傳另一方面取決于后天的營養如果你是由于缺乏生長激素去醫院注射即可但也要注意平時多鍛煉多吃含鈣食品