頭發卷曲伴脫發、頭屑增多可能由多種因素導致，如營養不良、頭皮疾病、遺傳因素、精神壓力、不良生活習慣等。 1.營養不良：身體缺乏維生素 B、鋅、鐵等營養素，會影響頭發健康。可通過飲食調整，多吃富含這些營養素的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、堅果等。 2.頭皮疾病：如脂溢性皮炎、頭皮真菌感染等。脂溢性皮炎可使用二硫化硒洗劑，真菌感染可用特比萘芬乳膏。 3.遺傳因素：部分人天生頭發卷曲，若家族中有類似情況，可能是遺傳所致。 4.精神壓力：長期精神緊張、焦慮，可能影響內分泌，導致頭發問題。應注意調節情緒，適當運動放松。 5.不良生活習慣：經常熬夜、吸煙、酗酒等，也會損害頭發。要保持規律作息，戒煙限酒。 頭發出現卷曲、脫發和頭屑問題可能是多種因素共同作用的結果。如果情況持續不改善，建議及時到正規醫院皮膚科就診，查明原因，對癥治療。

你好，如果用過效果不好，你的情況最好去醫院皮膚科進一步細查后治療比較好。

脫發可見于內分泌失衡、氣血不足、藥物、肝腎兩虛等疾病引起。不過精神壓力過度是導致脫發的常見因素。在生活中應注意飲食，減少生活壓力，增加飲食營養，注意休息。可以口服烏發丸、養血生發膠囊等藥物治療。平時洗頭發時盡量別抓扯，防止掉得更厲害；另外注意睡眠，別太晚睡覺，精神因素也影響毛囊循環更新。提問者對于答案的評價：