左耳后約 5cm 處頭皮疼，范圍約 8cm，可能是神經痛、外傷、感染、頸椎病、帶狀皰疹等原因引起。 1. 神經痛：枕大神經、枕小神經等受到刺激或壓迫，可導致頭皮疼痛。常見于長期低頭、頸部姿勢不良等。治療以緩解神經受壓為主，可服用甲鈷胺片、維生素 B1 片等營養神經的藥物。 2. 外傷：局部磕碰、撞擊等外傷可能導致頭皮疼。一般有明確的受傷史，治療需根據損傷程度，輕者休息可緩解，重者可能需清創縫合。 3. 感染：頭皮局部的毛囊感染、癤腫等，炎癥刺激可引起疼痛。多伴有紅腫，需使用抗生素如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等治療。 4. 頸椎?。侯i椎病變可能壓迫神經，引起放射性頭皮疼痛。治療包括頸部鍛煉、物理治療，嚴重者可能需手術。 5. 帶狀皰疹：病毒感染侵犯神經，可引起疼痛，隨后可能出現皮疹。治療以抗病毒為主，如阿昔洛韋片。 總之，引起左耳后頭皮疼的原因較多，如果疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

你的這種情況不能除外神經性頭痛、肌皮神經炎的可能，最好是監測血壓，避免勞累及情緒激動等，可以止痛對癥治療。