幼時單側咀嚼導致左下頜骨比右下頷骨低，可通過改變咀嚼習慣、物理治療、正畸治療、正頜手術及面部肌肉訓練等方法改善。 1.改變咀嚼習慣：今后雙側均勻咀嚼，使兩側肌肉受力平衡。 2.物理治療：如熱敷、按摩等，促進局部血液循環，緩解肌肉緊張。 3.正畸治療：通過佩戴牙套調整牙齒排列，改善咬合關系，間接影響下頜骨位置。 4.正頜手術：對于嚴重的下頜骨不對稱，可考慮正頜手術進行矯正。 5.面部肌肉訓練：進行特定的面部肌肉訓練動作，增強肌肉力量和協調性。 總之，要根據自身情況選擇合適的方法，建議先到正規醫院口腔科就診，由專業醫生評估后制定個性化的治療方案。

根據您上述描述的情況我感覺跟常在一邊吃飯沒有關系，不知道您什么時候發現這樣的。、如果真是那樣，您可以在反著這面吃飯呀，如果還有什么不明白的，隨時聯系。