18 歲身高 160 厘米是否還能長高，取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高有重要影響。如果父母身高較高，孩子長高的潛力可能較大；反之則相對(duì)較小。 2.營養(yǎng)：均衡充足的營養(yǎng)是身體生長的物質(zhì)基礎(chǔ)。蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素對(duì)于骨骼發(fā)育至關(guān)重要。 3.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩、游泳等，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠能促進(jìn)生長激素分泌，利于身高增長。 5.骨骺線閉合情況：通過 X 光檢查可了解骨骺線是否閉合。若未閉合，仍有長高空間；若已閉合，自然長高可能性較小。 綜上所述，18 歲身高 160 厘米仍有長高的可能，但需要綜合評(píng)估上述因素。建議保持良好的生活習(xí)慣，必要時(shí)可咨詢醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)檢查。

你好，可不可以長高的話，主要是與自己的骨垢線有沒有閉合有直接關(guān)系的，沒有閉合的話可以繼續(xù)長高的，已經(jīng)閉合就沒有可能的所以根據(jù)你自己的情況建議你可以去拍一個(gè)片子看看吧，沒有閉合多做拉伸運(yùn)動(dòng)有助于長高

你好，18歲正是青春期，是長個(gè)子的年齡。身高和遺傳有關(guān)但是也不是絕對(duì)的。建議，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)接觸日光照射，不挑食多元營養(yǎng)飲食，適當(dāng)補(bǔ)鈣，會(huì)有一個(gè)滿意的身高。

健康指導(dǎo)：你好，可以到醫(yī)院的骨科檢查下骨垢線，如果還沒有閉合可以再繼續(xù)發(fā)育的，女孩的骨垢線一般閉合的比較早，對(duì)于一些特殊的體質(zhì)可能在二十五歲才能閉合，檢查后根據(jù)自己的情況進(jìn)行鈣質(zhì)的補(bǔ)充，運(yùn)動(dòng)的促進(jìn)或者生長激素的注射都可以的

健康指導(dǎo)：您好，18歲還是有可能繼續(xù)長個(gè)子的，您會(huì)不會(huì)長高要去醫(yī)院拍個(gè)片子看胯骨線有沒有愈合，如果沒愈合就可以就行長高。想要增高，要從以下幾個(gè)方面去注意，第一要注意飲食均很多樣，特別是蛋白質(zhì)的攝入，第二要注意多攝入鈣，以為骨骼細(xì)胞的生長分裂提高原材料，第三要保證充足的鍛煉，刺激骨骼細(xì)胞分裂。希望可以幫到您。