血壓在 40 到 80 之間是不正常的，屬于低血壓狀態。低血壓可能由多種原因引起，如體質因素、疾病影響、藥物副作用、營養不良、體位變化等。 1. 體質因素：部分人天生體質較弱，血管彈性較差，血壓相對偏低。 2. 疾病影響：患有心血管疾病、內分泌疾病（如甲狀腺功能減退）、嚴重貧血等，可能導致低血壓。 3. 藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等使用不當可能引起血壓降低。 4. 營養不良：長期飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素等營養物質，影響血壓。 5. 體位變化：突然從臥位或蹲位站起，可能出現體位性低血壓。 6. 失血過多：外傷、消化道出血等導致血容量減少，引發低血壓。 總之，低血壓可能對健康造成一定影響，如頭暈、乏力、心慌等。應及時就醫，明確原因，采取相應治療措施。平時要注意均衡飲食，適當運動，增強體質。

你的情況是低血壓，一般認為成人動脈收縮壓（俗稱高壓）低于９０，舒張壓（俗稱低壓）低于６０毫米汞柱，無論高壓、低壓同時降低，或是其中之一降低都算做低血壓。中醫認為本病多屬心脾陽虛，陽氣不能達于四肢所致，可用肉桂、桂枝、甘草各１０克，每天一劑泡開水代茶飲用也很有效。

血壓低，在40到80之間，這一定不是正常的；成年人正常的血壓范圍是收縮壓(高壓)在90－140mmHg（12.0－18.7kpa）之間，舒張壓(低壓)在60－90mmHg（8.0－12.0kpa）之間，低于這個范圍就可能是低血壓。低血壓大多是腦、心、腎缺血或是與體質、年齡或遺傳等因素有關，一定要及時調理的。目前效果比較好的藥物有麻黃素和雙氫麥角氨等，生活上要多參加戶外運動，飲食上注意多吃點豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦等富含蛋白質、鐵和維生素C的食物，自己也可以買點維生素C和螺旋藻片服用。

正常成年人的收縮壓在90-139mmHg，舒張壓在60-89mmHg之間，根據你所描述的血壓及年齡，考慮為低血壓，需要明確低血壓的病因。低血壓常見于貧血、營養不良、植物神經功能紊亂、體位性低血壓等情況，建議你先排除器質性疾病，如沒有貧血、失血性休克等情況，可以服用些阿膠、紅腫、黃芪等補血提氣。