你好，老年性骨質(zhì)增生是可以吃含鈣類食物的。老年性骨質(zhì)增生，一般是由于骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的骨質(zhì)結(jié)構(gòu)改變誘發(fā)骨刺形成，在這種情況下進行補鈣，抗骨質(zhì)疏松治療是有意義的。但在治療的同時，一般還建議給予局部改善循環(huán)以及止痛治療緩解癥狀，必要時進行手術(shù)治療 。

這位朋友你好,像這樣的情況,推薦中醫(yī)治療.辯證論治.有很好的療效.少做過量的運動，少飲食刺激性的食物，保持生活規(guī)律，情緒穩(wěn)定。希望對你有幫助.

你好，手足麻木通常與周圍神經(jīng)病變或是頸椎病有關(guān).長期用同一種姿勢有可能會出現(xiàn)手指的麻木現(xiàn)象，適當多活動，必要時用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥如彌可保、維生素B12等治療。