甘油三酯和總膽固醇升高需要引起重視。這可能與飲食、遺傳、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖、年齡等因素有關(guān)。長(zhǎng)期血脂異常可能增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。 1. 飲食：減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等，增加蔬菜、水果和全谷物。 2. 運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行 150 分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等，有助于消耗多余熱量。 3. 控制體重：肥胖者應(yīng)通過合理飲食和運(yùn)動(dòng)減輕體重，使身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）保持在正常范圍。 4. 戒煙限酒：吸煙和過量飲酒會(huì)影響血脂代謝，應(yīng)盡量避免。 5. 藥物治療：若生活方式調(diào)整效果不佳，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非諾貝特等。但需遵醫(yī)囑用藥。 6. 定期復(fù)查：每隔一段時(shí)間復(fù)查血脂，監(jiān)測(cè)血脂變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 血脂異常需要綜合管理，改善生活方式是基礎(chǔ)，必要時(shí)結(jié)合藥物治療。患者應(yīng)重視并積極采取措施，以降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。

1.低脂飲食，戒煙限酒，多吃新鮮蔬菜水果，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，控制體重。2.辛伐他汀、阿托伐他汀等調(diào)脂藥物治療，3~6個(gè)月后復(fù)查血脂情況。