偶爾喝酒后胃不舒服，可能由酒精刺激、胃黏膜損傷、胃酸分泌過多、原有胃部疾病加重、消化不良等因素導致。 1. 酒精刺激：酒精會直接損傷胃黏膜，引起胃部不適。應減少飲酒量和頻率。 2. 胃黏膜損傷：長期或大量飲酒可能造成胃黏膜炎癥、糜爛甚至潰瘍?？煞梦葛つけＷo劑，如硫糖鋁。 3. 胃酸分泌過多：酒精促使胃酸大量分泌，引發胃痛、反酸等癥狀?？墒褂靡炙崴?，如奧美拉唑。 4. 原有胃部疾病加重：若本身有胃炎、胃潰瘍等疾病，飲酒可能使病情惡化。需就醫檢查，明確病情。 5. 消化不良：飲酒后胃的消化功能減弱，食物積聚導致胃脹、胃痛?？蛇m當服用促胃腸動力藥，如多潘立酮。 總之，偶爾喝酒后胃不舒服不可忽視，應注意飲食規律，避免刺激性食物和飲品。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院消化內科就診。

關鍵的問題就是你胃不好喝酒就會刺激到胃胃不舒服了自然營養吸收就不行就很難胖所以別喝酒了增肥其實不是什么容易的事尤其對于一些本來就是基因決定偏瘦體形的人就更不容易了多吃有營養的多吃主食淀粉和脂肪含量高的然后多參加體育運動能夠促進腸胃的蠕動增加食欲和對營養的吸收如果是有原發的問題比如是腸胃不好慢性疾病的那就首先要處理原發問題才具有增肥的條件

健康指導：身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.在攝入足夠蛋白質的情況下,宜多進食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖類等）較豐富的食物.這樣,多余的能量就可以轉化為脂肪儲存于皮下,使瘦弱者體態健壯起來.胃腸功能較弱的話,可選擇雞,鴨,魚,羊的肝臟來食用,除此,魚類也易消化和吸收

健康指導：很多男生瘦大多是因為生活不規律，沒有按時飲食，休息，也有一些是因為脾胃虛，消化吸收不好。建議你平時多吃一些健脾養胃的營養之品，而且也可以增加一些食量，按時吃飯，養成生活規律的習慣。酒要少喝，而且最好不要空腹喝。

健康指導：你好，根據你所敘述的狀況，你的腸胃對營養的吸收能力不是太好，建議你不要喝酒，多吃五谷雜糧，多吃新鮮的水果和蔬菜，平時注意休息，保持良好的作息習慣，平時要進行合理的體育鍛煉。最好到醫院檢查下腸胃情況，以達到最好的治療方法。