腰椎間盤突出是由于腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療、手術治療等。 1.臥床休息：患者應嚴格臥床休息，初次發作時，應嚴格臥床休息 3 周，之后佩戴腰圍起床活動。 2.物理治療：包括牽引治療、按摩推拿、紅外線照射等，可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內壓力。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕疼痛和炎癥；使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉緊張；使用脫水劑如甘露醇，減輕神經根水腫；使用營養神經藥物如甲鈷胺，促進神經修復。 4.中醫治療：針灸、中藥熏蒸等中醫療法對部分患者也有一定效果。 5.手術治療：如果保守治療無效，癥狀持續加重，影響生活和工作，可考慮手術治療，如椎間孔鏡手術等。 腰椎間盤突出患者應根據自身病情，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢，加強腰部肌肉鍛煉，預防病情加重。

一般腰椎間盤突出癥壓迫神經引起的。建議首先保守治療，能保守不手術，手術是最后的治療方法，一般保守治療建議采取按摩，牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守治療。

當受涼,勞累,姿勢不正確時就易復發或加重。中醫認為腰椎間盤突出主要是由于腎氣虧損、經絡瘀阻所致，由于本病往往虛實夾雜，癥候復雜，一般藥物很難根治，西醫沒有特效治療方法。

腰部活動受限大部分患者都有不同程度的腰部活動受限，急性期尤為明顯，其中以前屈受限最明顯，因為前屈位時可進一步促使髓核向后移位，并增加對受壓神經根的牽拉。