身體健康無異常時，也有必要了解一些常見的健康知識，如飲食均衡、適度運動、規律作息、預防疾病、心理健康等。 1.飲食均衡：保持食物多樣化，攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。多吃蔬菜、水果、全谷物，適量攝入肉類、魚類、蛋類。 2.適度運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、跑步、游泳、瑜伽等，有助于增強心肺功能，提高免疫力。 3.規律作息：保證充足的睡眠，每天按時入睡和起床，有利于身體的恢復和調整。 4.預防疾病：定期進行體檢，了解自身健康狀況。注意個人衛生，預防傳染病。 5.心理健康：保持積極樂觀的心態，學會應對壓力和負面情緒，可通過冥想、放松訓練等方式。 總之，即使身體目前無異常，關注健康知識，養成良好的生活習慣，能為長期的健康打下堅實基礎。

你好，手足口病由腸道病毒感染引起，人對其普遍易感，所以說兩個月的寶寶也會得手足口病的。

你好，一般不會得手足病，因為孩子自身免疫還沒有過去。提問者對于答案的評價：ask38YPJ：謝謝