長期重復做同一件事不一定就是強迫癥，還可能與個人習慣、職業需求、心理壓力、注意力缺陷多動障礙、特定的神經系統問題等有關。 1. 個人習慣：有些人養成了特定的行為習慣，例如每天定時鍛煉，這并非強迫癥，而是一種自律和健康的生活方式。 2. 職業需求：某些職業要求從業者反復執行相同的任務，如流水線工人，這是工作性質使然。 3. 心理壓力：當面臨較大心理壓力時，可能通過重復某個動作來緩解焦慮，這通常是暫時的。 4. 注意力缺陷多動障礙：患者可能難以集中注意力，表現出重復行為。 5. 特定的神經系統問題：某些神經系統的異常可能導致重復性行為，但這需要專業檢查來確診。 總之，長期重復做一件事的原因較為復雜，不能簡單地判定為強迫癥。如果這種行為嚴重影響到日常生活、工作和社交，建議及時尋求專業醫生的幫助，進行全面評估和診斷。可以前往正規的綜合醫院或精神專科醫院的精神心理科就診。

保持心情舒暢，多與人交流，心理因素導致，防止社交恐怖綜合癥的發生。

強迫癥即強迫性神經癥是一種神經官能癥，焦慮癥的一種。患有此病的患者總是被一種強迫思維所困擾。患者在生活中反復出現強迫觀念及強迫行為。患者自知力完好，知道這樣是沒有必要的，甚至很痛苦，卻無法擺脫。可到一般的醫院精神科檢查。