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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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四歲寶寶掉頭發(fā)可能與營養(yǎng)缺乏、睡眠不足、疾病影響、頭皮問題、遺傳因素等有關(guān)。可以通過補充營養(yǎng)來改善，比如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。 1.蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是頭發(fā)的主要成分，缺乏蛋白質(zhì)會導(dǎo)致頭發(fā)脆弱易斷。可以通過食用雞蛋、牛奶、魚肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物來補充。 2.維生素：維生素 B 族如 B6、B12 對頭發(fā)健康很重要，可從全麥?zhǔn)澄铩游锔闻K中獲取；維生素 C 能促進膠原蛋白生成，增強頭發(fā)韌性，新鮮水果如橙子、草莓等富含維生素 C。 3.礦物質(zhì)：鐵元素缺乏可能引起脫發(fā)，多吃菠菜、瘦肉能補充；鋅有助于維持頭發(fā)正常生長，在貝類、堅果中含量豐富。 4.睡眠：保證充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于身體的新陳代謝和頭發(fā)的正常生長。 5.頭皮護理：選擇溫和的洗發(fā)水，避免刺激頭皮。 總之，四歲寶寶掉頭發(fā)需要綜合考慮各種因素。如果掉發(fā)情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，建議及時就醫(yī)，查明原因，以便采取更有針對性的措施。
2024-12-15 17:52
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，建議到醫(yī)院就診，做微量元素檢查，缺鋅、缺鐵也都可以引起的。
2015-12-07 11:32
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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建議去醫(yī)院行血鈣檢查，明確有無缺鈣。需行補鈣治療，可口服葡萄糖酸鈣，配合維生素D，可促進鈣的吸收。曬太陽也會補鈣，要多出去曬太陽
2015-12-07 08:33
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