舌苔白膩脾虛不能運化水濕，調理需從飲食、運動、藥物、情志、生活習慣等方面入手。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.飲食：多吃健脾祛濕的食物，如薏米、芡實、山藥等。
2.運動：適當進行有氧運動，如慢跑、瑜伽，促進氣血運行。
3.藥物：可選用參苓白術散、歸脾丸、健脾丸等。
4.情志：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁。
5.生活習慣：規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。
通過綜合調理，可改善脾虛不能運化水濕的情況，但需長期堅持。

這個一般你按醫生開的藥吃后看效果就可以了,不要自己去辯證你對藥物的了解都是局限的而且你對疾病的癥狀可能了解的都是錯的所以你直接吃藥就行了不要去懷凝什么吃后看效果然后去反饋信息,醫生可以給你換藥這些的.

您應該屬于脾虛濕困等情況中醫來說寒熱平調，是指在治療寒癥的同時適當應該寒涼藥物，是的熱性的藥物更好的治療寒癥，黃芩屬于燥濕的中藥，有清熱作用，但熱性藥物會制約他的寒性僅發揮他的燥濕作用

中藥的配伍應用不是這么理解的中藥的配伍應用有著嚴格的原則，不是一味地溫補或是寒涼的，有君臣佐使不同作用醫生詢問：請問飲食以及大小便舌質舌苔怎么樣，月經以及睡眠情緒體質作息如何，具體什么藥物