尿酸的正常范圍因檢測方法和實驗室的不同可能會有所差異，但一般來說，成年男性的血尿酸值在 149 - 416 μmol/L 之間，成年女性在 89 - 357 μmol/L 之間。血尿酸升高可能導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作，引起腳痛腳腫，行動不便。導(dǎo)致血尿酸升高的原因較多，如飲食、遺傳、疾病等。治療方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療等。 1. 飲食因素：長期大量攝入高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，會使血尿酸升高。應(yīng)減少此類食物攝入。 2. 遺傳因素：部分人由于遺傳，體內(nèi)尿酸代謝相關(guān)酶存在缺陷，易導(dǎo)致尿酸生成過多或排泄減少。 3. 疾病因素：患有腎臟疾病、血液病、糖尿病等，可能影響尿酸排泄，導(dǎo)致血尿酸升高。 4. 藥物因素：某些藥物，如噻嗪類利尿劑、小劑量阿司匹林等，可能導(dǎo)致血尿酸升高。 5. 肥胖因素：肥胖會影響機體代謝，增加尿酸生成。 6. 飲酒因素：酒精會促進(jìn)尿酸生成，并抑制尿酸排泄。 血尿酸升高需要引起重視，積極調(diào)整生活方式，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。同時，定期復(fù)查血尿酸，監(jiān)測病情變化。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

尿酸高的正常參考值男：149～416umol/L。女：89～357umo1/L。　　以上是尿酸的正常值的表現(xiàn)，尿酸高是目前最容易出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，很容易導(dǎo)致痛風(fēng)疾病發(fā)作，因此，建議尿酸高患者在日常生活中配合治療做到如下幾點：　　1，多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出?！　?，避免大量進(jìn)食高嘌呤食物，像花生，牛肉，豬肉，海鮮，如動物的內(nèi)臟、沙丁魚、金槍魚，豆類及發(fā)酵食物等；魚蝦類、鮮肉、豌豆、菠菜、酒等！　　3，禁酒，酒精易使體內(nèi)乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發(fā)痛風(fēng)　　4，每天飲食中蛋白質(zhì)的量應(yīng)控制在每公斤體重1克左右?！　?，勞逸結(jié)合，多運動。　　正常范圍內(nèi)的人群不需要刻意進(jìn)行尿酸飲食，只要不每日大量進(jìn)食高嘌呤食物即可，但是針對尿酸患者來講，由于尿酸高的原因是飲食引起的，所以在飲食上面一定要控制。