坐火車暈車且葡萄酒無效時，可通過多種方法緩解，如調整體位、通風換氣、穴位按壓、服用藥物、分散注意力等。 1.調整體位：盡量選擇靠窗且頭部固定的位置，減少頭部晃動，身體保持正直，避免彎腰低頭。 2.通風換氣：保持車廂內空氣流通，新鮮的空氣能減輕暈車癥狀。 3.穴位按壓：用手指按壓內關穴（位于前臂掌側，腕橫紋上 2 寸）、合谷穴（位于手背，第 1、2 掌骨間），每次按壓 1-2 分鐘。 4.服用藥物：如苯海拉明、茶苯海明、異丙嗪等抗組胺類藥物，能有效緩解暈車癥狀，但需遵醫囑。 5.分散注意力：可以聽音樂、看風景、與人聊天等，轉移對暈車不適感的關注。 暈車雖然令人不適，但通過上述方法，通常能在一定程度上減輕癥狀。如果暈車癥狀嚴重，建議及時就醫。

你好，沒有辦根治的，預防辦法：一、旅行前應保證足夠睡眠，避免過度緊張和疲勞；二、啟程前夕不要進食太多甜食，防止過饑或過飽；三、乘車、乘機、乘船前半個小時，服抗暈靈1片、或苯海拉明25毫克、或安定25毫克、或撲爾敏4毫克都有較好的抗暈作用，如加服維生素B6效果更佳；四、用傷濕止痛膏貼臍部、內關、足三里；五、途中不定時咀嚼咸干姜或話梅或口含人丹；六、盡量坐車前或近窗口處