高血糖患者能否吃棗和玉米，取決于多種因素，如血糖控制情況、食用量、棗和玉米的品種、烹飪方式以及患者的整體飲食結構等。 1. 血糖控制情況：若患者血糖控制穩(wěn)定，可少量嘗試；若血糖波動大或居高不下，應避免食用。 2. 食用量：即使血糖控制較好，棗和玉米也應控制量，棗每次 1-2 顆，玉米每次半根左右為宜。 3. 品種：不同品種的棗和玉米含糖量有所差異，如冬棗含糖量較高，甜玉米相對普通玉米含糖量高。 4. 烹飪方式：煮玉米比烤玉米升糖慢，干棗比蜜棗更適合高血糖患者。 5. 整體飲食結構：要綜合考慮當日其他食物的攝入，保證總熱量不超標。 總之，高血糖患者并非絕對不能吃棗和玉米，但一定要謹慎選擇、控制量，并結合自身血糖情況和整體飲食安排。

不可以吃棗。含糖量特別高的新鮮水果，如紅富士蘋果、柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等糖尿病人不宜食用。在主食定量范圍內(nèi)盡可能多吃些粗雜糧及豆類，蔬菜，以綠葉菜為好，如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。這些食物中既含有豐富的維生素和無機鹽，又含有較多的粗纖維，能有效地防止血糖吸收過快，預防動脈硬化及防治便秘的作用。比較不錯的方法就是堅持吃“洗胰清糖素”方便快捷

您好:建議吃升糖指數(shù)低水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.因為水果中含有大量的維生素,纖維素和礦物質(zhì),這些對糖尿病人是有益的.建議您看一下營養(yǎng)科，為您制定一份適合您的飲食方案