頸椎酸痛時，刮痧可選擇風池穴、肩井穴、大椎穴、天柱穴、后溪穴等穴位，以緩解癥狀。 1.風池穴：位于后頸部，枕骨下，兩條大筋外側凹陷處。刺激該穴位能改善腦部血液循環，緩解頸部肌肉緊張。 2.肩井穴：在肩上，大椎穴與肩峰端連線的中點。刮拭此穴有助于放松肩部肌肉，減輕頸椎壓力。 3.大椎穴：位于第 7 頸椎棘突下凹陷中。該穴位對于疏通經絡、調和氣血有一定作用。 4.天柱穴：在后發際正中旁開 1.3 寸處。刮拭此穴位可緩解頸椎疼痛和僵硬。 5.后溪穴：微握拳，第 5 指掌關節后尺側的近端掌橫紋頭赤白肉際。刺激后溪穴對頸椎保健有益。 需要注意的是，刮痧應在專業人士的指導下進行，且刮痧后要注意保暖，避免著涼。如果頸椎酸痛癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，明確病因，并采取針對性的治療措施。

你好,你說的情況有頸椎骨質增生導致的病變情況,這個情況是不建議做刮痧治療的,治療姿勢不正確的話是會加重頸椎壓迫的情況.

這個刮痧可以沿著人體背部組太陽膀胱經得走行來刮.這其中牽扯到一些基本的理論,祖太陽膀胱經走行在人體的北部,與脊柱平行,為人體陽經,其走行最長.大有通天徹底之勢,頸椎酸痛,在我們中醫上認為是血脈不暢所致,不通則痛嘛,所以刮痧的意義就在于使經脈通常,緩解酸痛.另外,頸椎酸痛常常會壓迫到相應頸椎部位的神經所支配的區域,出現手臂酸麻,頭暈等,這樣的話,可以延酸麻的路徑一路刮痧下來,其用意也是打通血脈,恢復正常功能.另外,對于頸椎病,我有個建議,就是晚上睡覺不要用枕頭,多打羽毛球.