自然卷且毛躁的頭發(fā)若不做離子燙，可通過日常護(hù)理、使用美發(fā)產(chǎn)品、改變發(fā)型、飲食調(diào)理及中醫(yī)調(diào)理等方法改善。 1.日常護(hù)理：選擇適合毛躁發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素，洗頭時(shí)用溫水，避免頻繁洗頭，減少對(duì)頭發(fā)的損傷。洗完后用毛巾輕輕吸干水分，避免用力揉搓。 2.使用美發(fā)產(chǎn)品：如直發(fā)膏、發(fā)蠟等，但要注意選擇質(zhì)量可靠的產(chǎn)品，并按照說明使用。 3.改變發(fā)型：可以將頭發(fā)剪短或扎起來，避免劉海過長(zhǎng)增加打理難度。 4.飲食調(diào)理：多攝入富含維生素 B、E 和蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、堅(jiān)果等，有助于改善頭發(fā)質(zhì)量。 5.中醫(yī)調(diào)理：部分中醫(yī)理論認(rèn)為，頭發(fā)毛躁可能與氣血不足有關(guān)。可咨詢中醫(yī)，通過中藥調(diào)理或按摩穴位來改善。 總之，不做離子燙也有多種方法改善自然卷毛躁的頭發(fā)，但需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能達(dá)到較好的效果。

頭發(fā)干枯毛躁，可能和季節(jié)也有一定的關(guān)系，冬季頭發(fā)容易缺水，室內(nèi)外溫差大也會(huì)刺激頭發(fā)，因此，注意補(bǔ)水、多喝水，洗頭后及時(shí)吹干等，減少頭發(fā)刺激，防止冬季脫發(fā)

您好,如果您是天生就是有卷發(fā),那么您只能采取做柔順,離子燙的辦法變直,如果您是后天變卷的,那么可以采取食療的方式,多吃點(diǎn)黑芝麻等強(qiáng)韌發(fā)絲的食物!

頭發(fā)是卷發(fā)還是直發(fā)取決于頭皮的毛孔，如果是圓的，長(zhǎng)出來的就是直發(fā)，如果是扁的，長(zhǎng)出來的就是卷發(fā)。而毛孔的形狀受基因決定，后天暫時(shí)還無(wú)法改變。如果想要頭發(fā)變直就要借助熨發(fā)，燙發(fā)等外界手段了。并且長(zhǎng)出新發(fā)后還要再做。卷頭發(fā)也蠻漂亮的，現(xiàn)在的人好多還想燙成卷發(fā)呢。就是自然卷發(fā)有的時(shí)候不好打理，不成形，需要多一些耐心梳理。