呼吸幾次就長呼吸一次以及腰痛的出現，可能由多種原因引起，如呼吸系統問題、心血管疾病、心理因素、肌肉骨骼問題、腎臟疾病等。 1.呼吸系統問題：如慢性阻塞性肺疾病、哮喘等，會影響呼吸功能，導致呼吸節律改變。同時，咳嗽可能引起腰部肌肉牽拉，產生疼痛。 2.心血管疾病：心肌缺血、心力衰竭時，心肺功能異常，可能出現呼吸異常。部分患者因心功能不佳，活動后易疲勞，也可能引起腰部不適。 3.心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒，可能導致呼吸調節紊亂，出現呼吸異常。同時，心理壓力過大可能引起身體肌肉緊張，包括腰部肌肉，引發疼痛。 4.肌肉骨骼問題：長期不良姿勢、過度勞累等導致的腰肌勞損，或者腰椎間盤突出等疾病，會引起腰痛。有時，腰部肌肉的緊張也可能影響呼吸的順暢。 5.腎臟疾病：如腎結石、腎炎等，除了引起腰部疼痛外，還可能影響身體的代謝和內環境平衡，間接影響呼吸。 總之，呼吸幾次就長呼吸一次且伴有腰痛的原因較為復雜。如果這種情況持續存在或加重，應及時到正規醫院進行全面檢查，如胸部 X 光、心電圖、腰椎 CT 等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

引起腰痛病的原因很多，約有數十種，比較常見的有腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出癥、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等。