晨起后背脖子僵硬難受、渾身無(wú)力，可能由不良睡姿、頸椎疾病、肌肉勞損、強(qiáng)直性脊柱炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等引起。 1. 不良睡姿：睡眠時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)，導(dǎo)致頸部和背部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，晨起會(huì)有不適感。可通過(guò)調(diào)整睡姿、熱敷緩解。 2. 頸椎疾病：如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等，壓迫神經(jīng)和血管，引起相關(guān)癥狀。需進(jìn)行頸椎影像學(xué)檢查，明確病情，輕癥可通過(guò)牽引、按摩治療，嚴(yán)重者可能需要手術(shù)。 3. 肌肉勞損：長(zhǎng)期勞累或過(guò)度運(yùn)動(dòng)，使頸背部肌肉受損。注意休息，適度鍛煉，可配合物理治療和藥物治療，如口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4. 強(qiáng)直性脊柱炎：一種自身免疫性疾病，主要累及脊柱、骶髂關(guān)節(jié)等。常有晨僵、疼痛等表現(xiàn)，需藥物治療，如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等，還可能用到生物制劑。 5. 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：多關(guān)節(jié)受累，也可出現(xiàn)上述癥狀。治療包括抗風(fēng)濕藥物，如來(lái)氟米特、羥氯喹等，以及免疫抑制劑。 出現(xiàn)晨起后背脖子僵硬難受且渾身無(wú)力的情況，應(yīng)引起重視。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，以便采取合適的治療措施。

從你的描述看，你這種情況可能是植物神經(jīng)功能紊亂，屬于一種亞健康狀態(tài)，你可能是壓力大、情緒低落引起的。建議平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)保持心情舒暢，勿食油膩，多吃新鮮水果蔬菜及高蛋白食物。醫(yī)生詢問：壓力大、情緒低落？

首先是否有長(zhǎng)期熬夜玩電腦手機(jī)的習(xí)慣，如果有建議去拍個(gè)頸椎片子看下建議拍個(gè)頸椎片子看下了解下頸椎的情況，排除頸椎病的可能

你好，身體乏力可考慮是勞累或饑餓，避免勞累饑餓，或少熬夜，休息好，多飲白開水。平時(shí)注意保持心情舒暢，辛辣刺激食物少吃，戒煙酒茶，適當(dāng)鍛煉，避免長(zhǎng)期的站立，可以服用一些供血的食物

全身無(wú)力只是一個(gè)癥狀，引起全身無(wú)力的原因有很多，如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系統(tǒng)炎癥等）、心理問題（如抑郁癥）等等。也有可能是肝腎陰虛，如果體型偏瘦，脾胃也有可能虛弱，脾主四肢，脾胃虛弱就會(huì)造成四肢無(wú)力，精力不足。