感冒摳耳后出現疼痛和耳鳴，可能是外耳道損傷、中耳炎、耵聹栓塞、鼓膜穿孔、內耳神經受損等原因引起。 1. 外耳道損傷：用手摳耳可能損傷外耳道皮膚，引發炎癥，導致疼痛和耳鳴。應保持外耳道清潔干燥，避免進水。 2. 中耳炎：感冒時病原體可通過咽鼓管進入中耳，引起炎癥。需使用抗生素類藥物如阿莫西林、頭孢呋辛等治療。 3. 耵聹栓塞：摳耳可能將耵聹推向深處，形成栓塞，影響聽力并產生耳鳴。可在醫生幫助下取出耵聹。 4. 鼓膜穿孔：用力不當可能導致鼓膜穿孔，出現疼痛和耳鳴。小穿孔可能自愈，大穿孔可能需要手術修補。 5. 內耳神經受損：感冒病毒或炎癥刺激可能影響內耳神經，導致耳鳴。可使用營養神經的藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等。 出現感冒摳耳后疼痛耳鳴的情況，應及時就醫，進行耳部檢查，明確病因后采取相應的治療措施。同時，要避免自行處理，以防加重病情。

你這情況可能是神經性耳鳴,該病尚沒有徹底治愈的方法和特效藥物,可在醫生指導下針對發病原因用中藥進行治療,可改善癥狀.