雙側椎動脈痙攣導致頭暈頭痛，可能與血管病變、頸椎問題、不良生活習慣、精神因素、其他疾病影響等有關。 1.血管病變：動脈硬化等血管本身的問題可能影響椎動脈，導致痙攣。需改善血管內皮功能，如使用他汀類藥物（阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）。 2.頸椎問題：頸椎病變壓迫椎動脈，引發痙攣。可通過物理治療、頸椎牽引等改善。 3.不良生活習慣：長期熬夜、精神壓力大、過度勞累等。要調整作息，保證充足睡眠，適當運動，放松心情。 4.精神因素：焦慮、緊張等不良情緒。必要時進行心理疏導，或使用抗焦慮藥物（如舍曲林、帕羅西汀）。 5.其他疾病影響：高血壓、糖尿病等慢性病也可能間接導致。需積極控制原發病，使用降壓藥（硝苯地平、厄貝沙坦）、降糖藥（二甲雙胍、胰島素）等。 雙側椎動脈痙攣需要綜合治療，同時要定期復查，關注病情變化。日常生活中注意避免劇烈轉頭等動作。如癥狀加重，應及時就醫。

腦血管病，特別是小腦、腦干病變；炎癥病變，包括腦部（大腦、小腦、腦干）、內耳；占位性病變，如橋小腦腳膽脂瘤等，椎動脈狹窄、痙攣可引起頭暈。痙攣一般不是持續的，常有休息不好、情緒波動、受涼、疲勞等因素影響所致，狹窄常是漸進性的，慢性頭暈常見。你應該到當地醫院看醫生，進行系統查體及相關輔助檢查，明確頭暈原因，進行針對性治療。