晚上睡覺前吃紅薯是否會胖，取決于紅薯的攝入量、個人的基礎代謝、當天總體熱量攝入、身體活動量以及消化功能等。 1.攝入量：若睡前大量食用紅薯，其富含的碳水化合物可能會導致熱量堆積，從而增加發胖的風險。 2.基礎代謝：基礎代謝率高的人，相對較不容易因睡前吃少量紅薯而發胖。 3.當天總體熱量攝入：如果當天其他食物攝入的熱量已充足，睡前再吃紅薯，易造成熱量超標，引起發胖。 4.身體活動量：日常活動量大，能消耗更多熱量，睡前適量吃紅薯可能影響不大；反之則易發胖。 5.消化功能：消化功能弱的人，紅薯在腸胃中停留時間長，可能轉化為脂肪，導致發胖。 總之，晚上睡覺前吃紅薯不一定會發胖，但要綜合考慮上述因素，適量食用，并結合自身情況合理安排飲食和運動。

少吃點沒有關系的!吃多會消化不良,會胖的!

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不會發胖,但由于含淀粉高有的人吃后腸胃負擔重,還會脹氣