顫抖恐懼、自卑心理復發可能與多種因素有關，如心理壓力、環境變化、遺傳因素、神經遞質失衡、治療不徹底等。 1.心理壓力：生活中的重大事件、長期的工作壓力等可能導致情緒波動，從而引發癥狀復發。應學會合理調節壓力，如通過運動、冥想等方式放松。 2.環境變化：新的工作環境、人際關系的改變等可能讓人感到不適應，觸發舊疾。要努力適應新環境，必要時尋求他人幫助。 3.遺傳因素：如果家族中有類似精神心理問題的病史，個體可能更容易復發。需要更加關注自身心理健康，定期評估。 4.神經遞質失衡：大腦中神經遞質如血清素、多巴胺等的異常，影響情緒調節。可通過藥物調節神經遞質水平。 5.治療不徹底：之前的治療可能未完全解決潛在問題。此時需要重新評估病情，調整治療方案。 總之，對于顫抖恐懼自卑心理的復發，需要綜合考慮多方面因素，采取心理治療、藥物治療等多種方法，同時患者自身也要積極配合，保持良好的生活習慣和心態。

心理分析：患者總是處于焦慮狀態。你的情況是害怕自己在別人面前出洋相，害怕被別人觀察。與人交往，甚至在公共場所出現，患者來說都是一件極其恐怖的任務。心理指導：建議你學會帶著社交恐懼的癥狀去積極的生活，認知和情緒方面要改掉不合理的地方。如果能逐步找到并清除掉這些不合理的地方，增加有效的積極健康的思維模式，將對治療起到非常好的促進作用。如果改善的不好，也可申請我的家庭心理醫生的幫助，預約專業的心理咨詢幫助。

您好,從您所說的資料來看,您有社交恐懼癥的傾向社交恐怖癥：主要表現為在社交場合中出現恐怖。患者在大庭廣眾面前害怕被別人注視，害怕會當眾出丑，因此當著他人的面不敢講話、不敢寫字、不敢進食，甚至不敢入廁，嚴重者可出現面紅耳赤、出汗、心跳、心慌、震顫、嘔吐、眩暈等。如果病情嚴重，患者可因恐怖而回避朋友，與社會隔絕而僅與家人保持接觸，甚至失去工作能力。如果患者害怕與他人對視，則稱為對視恐怖。如果患者害怕在與人相處時會面紅或堅信自己有面紅，則稱為赤面恐怖。社交恐懼癥是一種心理疾病,建議您最好是進行心理咨詢與治療來調整,也可以自我調整1.進行放松訓練,放松自己的情緒,對抗您的緊張情緒2.適當的轉移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3.并多參加社交活動