運動會后無法集中精力學習，可能是興奮情緒未消退、身體疲勞、學習壓力大、環境變化不適應、缺乏明確學習計劃等原因造成的。 1. 興奮情緒未消退：運動會帶來的興奮感可能持續影響，導致難以快速切換到學習狀態。可以通過深呼吸、短暫休息來平復心情。 2. 身體疲勞：運動消耗了大量體力，身體處于疲勞狀態。保證充足睡眠、適當補充營養有助于恢復體力。 3. 學習壓力大：對復習任務感到焦慮和壓力。合理安排學習任務，制定階段性目標，能減輕壓力。 4. 環境變化不適應：從熱鬧的運動場景到安靜的學習環境，需要時間適應。調整心態，專注于當前任務。 5. 缺乏明確學習計劃：沒有清晰的規劃，容易分心。制定詳細的學習計劃，按計劃執行。 總之，要認識到這種情況是正常的，通過調整心態、合理休息和科學規劃，能夠盡快收回心思，投入到緊張的復習中。

關鍵是你自己的學習目標是什么，要做好自我調整，逐漸恢復到學習狀態中去

多把注意力放在學習上，有的時候學不進去也要盡量讓著自己在教室或自習室坐著時間長了就會投入到學習中了。

要合適安排作息時間，盡量讓自己多去安靜學習的環境中去。必要時還可以讓同學幫忙提醒自己。