如何有效降低超標的血液肌酸激酶含量
如何降低血液中的肌酸激酶的含量到合格標準(目前超過標準好多)5年前發現大腿肌肉有部分萎縮現象，曾就醫于浙二醫院，經醫生判斷疑是進行性肌營養不良曾經治療情況和效果：家中長輩身體都健康，未發現類似現象。本人曾上健身房鍛煉過一段時間，大腿上有塊肌肉有明顯的長大，但沒法阻止其他肌肉的萎縮。想得到怎樣的幫助：想改善血液環境，降低肌酸激酶的含量，我可以做哪些方面的努力。（
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回答5
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李達欽 主治醫師
龍崗第二人民醫院萬科城社康中心
其他
內科
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要降低超標的血液肌酸激酶含量，可從多方面努力，包括合理休息、適當鍛煉、飲食調整、藥物治療以及定期復查等。 1.合理休息：保證充足的睡眠，避免過度勞累，讓身體有足夠的時間恢復機能，減輕肌肉負擔。 2.適當鍛煉：選擇適度的有氧運動，如慢跑、游泳等，增強肌肉耐力，但要避免劇烈運動和過度訓練。 3.飲食調整：增加富含維生素 C、E 的食物，如新鮮蔬菜、水果，以及優質蛋白，如瘦肉、魚類等，有助于抗氧化和肌肉修復。 4.藥物治療：可在醫生指導下使用輔酶 Q10、維生素 B 族、肌苷等藥物，改善肌肉代謝。 5.定期復查：按照醫生建議的時間間隔進行血液檢查，監測肌酸激酶水平的變化，以便及時調整治療方案。 6.心理調節：保持良好的心態，避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響身體的恢復。 降低血液中肌酸激酶的含量需要綜合多種方法，并持之以恒。同時，要密切關注身體的變化，如有異常應及時就醫。
2024-12-16 16:17
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回答4
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好建議最好還是上正規的專科醫院檢查積極治療對于這個情況是可以控制和緩解的可用純中醫治療并配以B族維生素以改善循環必要時可試用高壓氧并注意日常生活中加強鍛煉祝你健康！
2015-12-07 08:05
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回答3
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好建議最好還是上正規的專科醫院檢查積極治療對于這個情況是可以控制和緩解的可用純中醫治療并配以B族維生素以改善循環必要時可試用高壓氧并注意日常生活中加強鍛煉祝你健康
2015-12-07 07:18
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回答2
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，建議最好還是上正規的專科醫院檢查，積極治療，對于這個情況是可以控制和緩解的，可用純中醫治療并配以B族維生素，以改善循環，必要時可試用高壓氧，并注意日常生活中加強鍛煉,祝你健康！
2015-12-07 04:22
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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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你好，建議最好還是上正規的專科醫院檢查，積極治療，對于這個情況是可以控制和緩解的，可用純中醫治療并配以B族維生素，以改善循環，必要時可試用高壓氧，并注意日常生活中加強鍛煉，祝你健康！
2015-12-06 23:14
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